Mac-first 首发 · 床头近场试验 · sleeepal.com

您从未拥有过 这样的宁静

首个版本以 Mac 桌面版 为主。
先把本地监测、三轨可视化、夜报和床头链路引导做扎实,
再由 iPhone companion 承担 setup、场景入口与报告查看。

SleeePal 睡眠宝:蓝牙先试用建立体验,有线再继续验证更低延迟与更稳定的床头链路。

44,100
次/秒实时采样
Mac
桌面路径已公开说明
3
轨可视化 + 夜报复盘
SleeePal 睡眠宝 — 宁静守护中
🌙
宁静守护中
38dB
2h 34m
环境噪音 56 dB · 62 Hz
反相输出 延迟 12ms · −2 dB
理论抵消效果 主峰 −18 dB · 理论估算
62 Hz 主频
−18 dB 理论估算
98% 校准置信度
"
良好的睡眠,胜过任何奢侈品——不是吗?
"
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您的世界。只有宁静。

主动降噪耳机把控制点放进耳道,SleeePal 则尝试把这套物理思路带到枕边近场试验。
当前首发以 Mac 桌面版为主,iPhone 负责 setup 与报告 companion。

床头近场试验 · 技术路径

本地声学验证,
从耳道思路走向床头近场试验

主动降噪耳机把控制点放进耳道。
SleeePal 借鉴相近的物理思路,把首发重点放在 Mac + 外接音箱 的床头近场试验与链路验证,而不是先承诺固定的安静结果。

传统降噪耳机
控制点 = 耳道

麦克风在耳罩里
控制点在耳道内
必须佩戴耳机


转向床头近场试验
SleeePal Launch Path
验证区域 = 枕边近场

麦克风在 Mac / 手机里
验证区域在枕边近场
蓝牙先试用,有线更可信

44,100 Hz 采样率,实时处理每一帧声音
1,024 样本/帧,<23ms 延迟窗口
60–900 Hz 鼾声频段精准侦测
3 路实时波形,效果可见可验证
验证中的近场区域 持续验证中 呼噜声 噪音源 手机 扬声器 反相波 + 噪音波 → 互相抵消 → 宁静 噪音波 → ← 反相波
01

麦克风持续侦测

手机麦克风每秒采集 44,100 个声音样本,实时捕捉枕边噪音——鼾声、空调低频、机器振动,每一帧都不放过。

02

DSP 频谱分析

FFT 算法实时识别噪音的主频、谐波结构和能量分布,每 23 毫秒完成一次完整的频谱分析,锁定需要对冲的频段。

03

链路对齐与延迟控制

生成与噪音相对冲的输出信号,持续观察麦克风到扬声器的传播延迟与回授风险。当前首发重点是把有线路径的摆位、稳定性和夜报证据做扎实。

04

床头近场验证

在小型有线音箱链路上,持续验证枕边近场是否真的出现可复现改善。三路实时波形与夜报会帮助你判断效果,而不是只靠主观期待。

为什么近场有效

不追求全屋静音,
只验证床头附近是否能更柔和

全屋级主动降噪需要专业声学工程和大量设备,成本极高且实现困难。SleeePal 选择更务实的路径:先观察头部附近的小范围是否出现可复现的柔化,再把证据留给夜报和复现测试。

这与主动降噪耳机在耳道里建立控制点的思路相近,只是首发版本更克制:蓝牙先建立体验,Mac + 有线链路才是当前更可信的验证路径。

  • 🔇
    手机单机模式 — 零门槛启动,适合午睡、首次体验和轻场景床头使用
  • 🛜
    手机 + 小型蓝牙音箱 — 先建立体验和依赖,适合轻量试用;受无线延迟限制,属于体验路径
  • 🔊
    手机 / Mac + 有线音箱 — 更低延迟、链路更可控,适合继续验证床头场景,是当前推荐升级路径
  • 🎙
    专业方案:笔记本 / Mac mini + 有线 mic + 有线音箱 — 更适合夜间长时运行,也是未来专用硬件的参考形态
⚠ 蓝牙现在被定义为“先体验”的合法入口,不再被一刀切排除;但若要追求更强的主动抵消、更稳定的整夜效果,以及更低的辐射暴露,仍建议逐步升级到全有线路径。
📱
手机单机
先用起来 · 最低门槛
轻量版
🔵
手机 + 蓝牙音箱
先体验 · 先建立信任
体验版
💻
手机 / Mac + 有线音箱
低延迟 · 更稳定
家用增强版
🖥️
主机 + 有线 mic + 音箱
长时运行 · 未来专用硬件形态
专业版
常见问题

关于床头近场试验、音箱和白噪声推荐

音箱体积越大,改善效果就越好吗?

不一定。近场宁静更依赖低延迟、稳定摆位、音箱离头部足够近、麦克风位置固定。更大的音箱通常有更好的低频余量,适合空调、交通、低频嗡声;但如果离得远、音量过大或延迟高,反而会让房间反射和回授更难控制。

音量应该开多大?

音量不是越大越好。理想状态是刚好足够形成近场反相或舒适遮蔽,又不会让麦克风主要听到软件自己播出的声音。软件会用电平、估算变化和安全门控提示工作区,用户应从小音量开始,逐步调到“变化可见但不吵”的位置。

能根据环境噪音自动推荐白噪声吗?

可以,这是产品应该具备的方向。系统先分析环境频谱和突发特征:低频轰鸣优先推荐棕噪、风扇或海浪;宽频嘶声可推荐粉噪、雨声或溪流;断续人声和邻居噪声更适合雨声、森林或流动水声。算法给出候选,最终由用户按舒适度选择。

白噪声会不会被软件误当成环境噪音继续反相?

设计目标是不会。软件知道自己正在播放哪一种声景,会为每种声景建立排除模型,把这部分从麦克风输入和反相参考里剔除。这样反相输出主要追踪真实环境噪音,而不是追踪软件自己播出的助眠背景声。

这是真正的主动降噪,还是白噪声遮蔽?

两者都有,但需要分清。主动反相更适合持续、可预测、低频到中低频的噪声;白噪声更适合提高舒适感、遮盖断续声和帮助入睡。SleeePal 的目标是把反相、助眠声景和夜间证据放在同一个闭环里,而不是只做一个播放器。

为什么有线链路比蓝牙更推荐?

主动反相对延迟非常敏感。蓝牙适合先体验助眠声景和基础监测,但延迟和系统缓冲不稳定,会降低反相抵消的可控性。想认真验证床头近场试验,建议使用有线音箱或低延迟外置声卡。

为什么改善值不是 100%?

床头不是耳机耳道,声音会被墙面、床品、人体和音箱位置反射。软件显示的是近场估算与趋势,真实体感还会受摆位影响。稳定降低一部分干扰、让声音更柔和,通常比承诺完全消音更可信。

麦克风录到的声音会上传吗?

当前产品思路是优先本地处理:实时分析、反相、声景排除和夜间事件记录都应尽量在本机完成。若未来加入云端报告或同步,也应该明确开关、用途和保存范围,让用户知道哪些数据离开了设备。

守护对象

睡眠宝,
守护你和家人的睡眠

01
z z z

消减鼾声

枕边呼噜声反复把你吵醒,又不想整晚戴耳塞、戴耳机,第二天精神被一点点掏空。

先用蓝牙或手机试用建立体验,再升级到 Mac + 有线链路,把枕边干扰、夜报和 follow-up 逐步做实。

蓝牙先试 · Mac + 有线更稳
02

守护宝宝

宝宝睡眠浅,一点动静就可能哭醒;你需要的是更安静的环境感知和更少的夜间惊扰。

首发版本更适合把它当作本地监测、环境观察和场景 companion,而不是过早宣称宝宝场景已经被完全主动解决。

本地监测 · Companion 场景
03

午休小憩

午睡 20 分钟是下午效率的关键,但办公室、宿舍环境嘈杂,戴耳机又不自然。

手机单机或蓝牙体验路径更适合快速启动,把仪式感、声景和轻度 softening 先做到位。

快速启动 · 轻量 softening
04

交通途中

火车、长途车、候机休息区这类环境里,低频底噪和间歇人声最容易让人睡不沉。

这类场景更适合先做 softening、masking 和场景仪式,不把它包装成已验证的固定安静结果。

低频柔化 · 先体验再升级

SleeePal 睡眠宝的首发定位

先把链路做实,
再把宁静做深

首个版本不靠夸张承诺取胜,而是把本地监测、场景引导、三轨可视化、夜报与升级路径做扎实。先让你愿意每天打开,再逐步把床头链路验证清楚。

0
耳机耳塞
佩戴需求
3
路实时波形
效果可见
2
蓝牙试用 / 有线增强
升级路径
睡眠宝 · 保护你和家人的睡眠
五大模块

全方位守护,
从侦测到复盘

01

床头链路守护

首发版本的核心不是盲目夸大强降噪,而是把本地监测、场景引导、路由适配输出和有线校准做扎实。蓝牙可先试用建立信任,有线才是当前更可信的验证路径。

本地监测 链路分级 有线增强 Bedside trial
02

SnoreShield™ 呼噜守护

识别呼噜声事件,生成温柔但有证据的夜间摘要:昨夜最吵的时段是什么、哪类事件最值得今晚优先处理,不指责,只关心你睡得怎样。

事件检测夜间摘要SnoreShield™
03

三路实时可视化

同屏实时显示三条波形:环境噪音 / 反相输出 / 理论抵消效果。让你看见 SleeePal 在做什么,建立真实的信任感,而不是"感觉像在起作用"。

实时频谱三路波形效果估算
04

噪音取证

分贝持续监测、突发噪音事件记录、时间轴与峰值统计,帮助你复盘昨夜发生了什么。首发版本先把本地证据和夜报做好,再谈更重的外部工作流。

dB 监测事件时间轴夜报复盘
05

DreamAmbient™ 助眠声景

雨声、溪流、森林、白噪音——自然声景与反相信号同步混合,进一步掩蔽残余噪音,引导大脑进入放松状态,每晚都是一场精心策划的宁静旅程。

雨声溪流森林DreamAmbient™
06

BabyGuard™ 宝宝守护

作为 companion 场景持续推进中。先把环境监测、柔和场景引导和夜间异常提醒做扎实,再逐步扩展到更完整的宝宝守护能力。

即将上线
三路实时可视化

让你看见,
宁静正在发生

三条波形,一屏呈现。噪音、反相、理论抵消效果,
实时同步——科学可见,不靠玄学。

实时守护中 · 主频 62 Hz · 2h 34m
环境噪音输入
主频 62 Hz 强度 56 dB
反相输出信号
延迟 12ms 校正 增益 −2 dB
理论抵消效果 (估算)
主峰降低 ~18 dB 理论估算约 68%
早期体验摘录

场景观察,而不是效果承诺

"

侧睡时不想整晚戴耳塞的人,更在意的是能不能先建立一个愿意每天打开的床头流程。对这类用户,首发版更适合先验证链路、摆位和夜报,而不是先承诺固定改善值。

— 枕边鼾声场景
"

午休与短时小憩更适合手机单机或蓝牙试用路径。这里更现实的价值,是快速进入状态、叠加声景与轻度 softening,而不是宣称已经形成固定安静结果。

从首个可信版本开始

Mac 先落地,
再把宁静做深

官网已公开升级 · Mac 与移动端产物将在验证完成后发布

查看 GitHub 项目
官网已上线 · 应用产物待验证后公开发布
当前构建 v0.3.4
打包时间 · pending packaging

Night report · Focus loop · Bluetooth trial · Wired calibration

  • 完整夜报:支持 severity、bucket、clip 预览与昨夜对比。
  • 低门槛上手:先支持手机直出和蓝牙体验,再引导到有线路径。
  • 增强链路:有线校准、今晚重点跟进、次日 follow-up 已接通。
iPhone Companion Android Windows Companion 开发中